TRUST Magazine Issue.73

Rainy Season ของเมืองไทยปีนี้ เรียกว่าฝนตกฉ่ำไปทั่วพื้นที่เกือบทุกวัน ทำให้หลายคนขอเว้นระยะเดินทางออกเที่ยวต่างจังหวัดกันสักพัก โดยเฉพาะชาวกรุงเทพฯ แต่ก็อย่าเพิ่งฝังตัวเองอยู่ในบ้าน ดังนั้น หาเวลาไปพักร่าง พักสมอง ชาร์จพลังงานความสุขกันแบบง่าย ๆ ด้วยการเดินเที่ยวลัดเลาะในกรุงเทพฯ แบบสัมผัสชีวิตและบรรยากาศดั้งเดิมของบางกอก ใน 4 ย่านเก่าแก่ แต่มีสไตล์

‘มาดากัสการ์’ ได้รับการขนานนามว่าเป็น ‘ทวีปที่แปด’ เนื่องจากความหลากหลายทางชีวภาพซึ่งเป็นผลลัพธ์จากการแยกตัวทางภูมิศาสตร์เป็นเวลานานนับ 88 ล้านปี ผืนแผ่นดินที่ถูกกัดเซาะจนกลายเป็นเกาะ ทำให้เกิดวิวัฒนาการของสิ่งมีชีวิตพื้นถิ่นนับไม่ถ้วน ที่นี่มีระบบนิเวศเป็นเอกลักษณ์เฉพาะ ไม่ว่าจะเป็น ลีเมอร์ กิ้งก่าคามีเลียน เทนเรค เต่ายักษ์ นกหลากหลายสายพันธุ์ และต้นเบาบับ ที่มีลักษณะเฉพาะตัว

ยินดีต้อนรับสู่ ‘Kimpton Kitalay Samui’ รีสอร์ทสุดหรูบนชายฝั่งตะวันออกเฉียงเหนือของเกาะสมุย ซึ่งเป็นรีสอร์ทเพียงหนึ่งเดียวและแห่งแรกของ Kimpton ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ภายใต้แบรนด์สุดหรูของ InterContinental Hotels Group (IHG) ที่สามารถผสานชีวิตแบบชาวสมุยเข้ากับบริการอันแสนอบอุ่น และการออกแบบที่สะท้อนวัฒนธรรมท้องถิ่นควบคู่ไปกับความทันสมัยได้อย่างลงตัว

ทุกคนน่าจะรู้จัก ‘โยคะ’ กันเป็นอย่างดี แต่เราเชื่อว่าหลายคนยังอาจไม่รู้จัก ‘โยคะหัวเราะ’ หรือ Laughing Yoga หรือ Laughter Yoga ที่มีงานวิจัยรับรองจากทั่วโลกว่า เป็นศาสตร์หนึ่งที่สามารถทำให้การหัวเราะสร้างประโยชน์ให้สุขภาพของทั้งร่างกายและจิตใจตามข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่ว่า ร่างกายไม่สามารถแยกระหว่างเสียงหัวเราะปลอมและเสียงหัวเราะจริงได้ เพราะฉะนั้น ใคร ๆ ก็สามารถหัวเราะได้โดยไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไข

‘บทเพลงสุนทราภรณ์’ นับเป็นสุนทรียะแห่งดนตรีที่อยู่คู่แผ่นดินไทยมากว่า 80 ปี แล้วหลายร้อยบทเพลงก็เต็มไปด้วยอรรถรสของความไพเราะ โดยครูเอื้อ สุนทรสนาน ซึ่งเป็นผู้ก่อตั้งวงดนตรีสุนทราภรณ์ เป็นผู้สร้างตำนานอันเป็นอมตะ และมรดกแห่งชาตินี้ เพื่อสร้างความสุขให้แก่ผู้หลงรักเสียงเพลง ‘สุนทราภรณ์’ ที่เป็นความไพเราะที่ถูกกล่าวถึงในละครเวทีเรื่อง ‘สุนทราภรณ์ เพลงรัก เพลงแผ่นดิน’ ว่า ‘สุนทราภรณ์…เป็นความไพเราะที่เป็นดั่งอาภรณ์แห่งแผ่นดิน’

ใครเคยมีอาการเครียด สมาธิสั้น จดจ่อกับอะไรไม่ได้นาน หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน หรือบางทีก็รู้สึกเพลียตลอดทั้งวัน นอนไม่ค่อยหลับ นั่นเป็นสัญญาณหนึ่งที่บอกว่า ‘คุณอาจกำลังประสบปัญหาภาวะเครียดไม่รู้ตัว’ ซึ่งรู้ไหมว่า ‘ดอกไม้’ กำลังจะช่วยแก้ไขและบำบัดสุขภาพใจเหล่านี้ได้ และนี่คือ 4 เวิร์กช็อป ‘ดอกไม้บำบัดใจ’ ที่สามารถช่วยเยียวยาจิตใจ ผ่านการสร้างสรรค์ให้เป็นงานศิลปะอันแสนสนุกและเพลิดเพลินอารมณ์