วิเวก ดาวัน ผู้ริเริ่มแนวทาง “สุขภาพดีด้วยตัวเอง” Good Health by Yourself
นิตยสาร Trust ฉบับที่ 69 | คอลัมน์ Moment of Happiness
ด้วยความเชื่อที่ว่า สุขภาพของคนทำงานคือหนึ่งในพื้นฐานสำคัญของการสร้างองค์กรให้เติบโตอย่างยั่งยืน คุณวิเวก ดาวัน ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เมก้า ไลฟ์ไซแอ็นซ์ จำกัด (มหาชน) จึงเริ่มนำแนวทางสุขภาพดีด้วยตัวเอง Good Health by Yourself ที่ไม่ได้เป็นเพียงการ “ปรับ” “เปลี่ยน” และ “สร้าง” สุขภาวะให้กับพนักงานภายในองค์กร หากยังต่อยอดให้บุคคลทั่วไปได้มาสัมผัสประสบการณ์ที่ดีร่วมกัน
มุ่งมั่นส่งเสริมการมีสุขภาพดี
ก่อนจะเล่าถึงจุดเริ่มต้นในการนำแนวทางสุขภาพดีด้วยตัวเองมาใช้ในองค์กร คุณวิเวกได้เผยถึงหลักการดำเนินธุรกิจของ บริษัท เมก้า ไลฟ์ไซแอ็นซ์ จำกัด (มหาชน) ที่มุ่งเน้นการส่งเสริมให้ผู้บริโภคได้มีสุขภาพที่ดี ด้วยผลิตภัณฑ์มาตรฐานระดับโลก
“เมก้า วีแคร์ดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพมาอย่างต่อเนื่อง ความตั้งใจของเราคือผลิตสินค้าที่มีคุณภาพ แน่นอนว่าการรักษาโรคในโรงพยาบาลยังถือเป็นทางเลือกหลัก แต่เราขอเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของผู้บริโภคในการสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย หรือสามารถหายจากอาการเจ็บป่วยได้โดยไม่ต้องใช้ยา
แต่เหนือสิ่งอื่นใด ทุกคนสามารถดูแลสุขภาพให้ดีได้ด้วยตัวเอง โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน เพราะถ้าดูจากผลการศึกษาที่มีมากมาย เริ่มต้นจากตำราของฮิปโปเครติส ผู้เป็นบิดาแห่งการแพทย์ ตำราอายุรเวช ตำราแพทย์จีน และอีกหลายศาสตร์ทั่วโลก ทุกศาสตร์ต่างมองว่าอาหารคือยา และจากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อผมปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารของตัวเอง เน้นอาหารจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ ปริมาณน้ำตาลน้อย ไม่ดัดแปลง และไม่ผ่านกระบวนการ ทำให้ภาพรวมสุขภาพของผมดีขึ้นอย่างชัดเจน”
สุขภาพบุคลากร คือหัวใจของการดำเนินธุรกิจ
เพราะเชื่อว่าสุขภาพของบุคลากรมีความสำคัญต่อการสร้างความยั่งยืน คุณวิเวกจึงส่งเสริมให้พนักงานทุกคนตระหนักในการดูแลสุขภาพ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นขององค์กรที่เดินหน้าด้วย “ความสุข”
“กลุ่มบุคคลที่สำคัญที่สุดในการดำเนินธุรกิจคือพนักงาน ถ้าทุกคนมีสุขภาพที่ดี ธุรกิจก็สามารถดำเนินไปได้ เรียกว่าสุขภาพของบุคลากรคือส่วนหนึ่งของการสร้างอนาคตขององค์กรให้เกิดความยั่งยืน อย่างประโยคที่ว่า Good Health by Yourself (GHBY) ที่นำมาใช้เป็นชื่อโครงการส่งเสริมสุขภาพพนักงานของเมก้าทั่วโลก และเป็นชื่อแคมป์สุขภาพของศูนย์เวลเนส วีแคร์ อีกด้วย เราใช้สิ่งนี้มาเป็นแกนหลักในการดูแลบุคลากรมาก่อนหน้านี้แล้ว โดยทุกปีบริษัทจะจัดให้มีการตรวจสุขภาพประจำปี และพนักงานจะได้รับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพจากแพทย์เป็นรายบุคคล ทั้งเรื่องอาหาร โภชนาการ และการออกกำลังกาย
แน่นอนว่า เมื่อสุขภาพของพวกเขาอยู่ในเกณฑ์ดี สิ่งที่ตามมาคือความพร้อมในการทำงาน และความพร้อมในที่นี้ไม่ได้หมายถึงแค่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตที่จะดีตามมาด้วย เนื่องจากไม่มีความวิตกกังวล หรือความเครียดจากความเจ็บป่วยทางกายมารบกวนจิตใจ เพียงเท่านี้ความสุขในการทำงานก็จะสามารถเกิดขึ้นได้”
แคมป์สุขภาพดีด้วยตัวเอง
จากแนวคิดในการสร้างสุขภาวะที่ดีให้กับคนทำงานในองค์กร ได้ถูกนำมาต่อยอดสู่การสร้างแคมป์สุขภาพดีด้วยตัวเอง Good Health by Yourself (GHBY)
“Good Health by Yourself ถือเป็นส่วนหนึ่งของการเป็น Social Enterprise มีจุดเริ่มต้นมาจากที่ผมได้ศึกษางานวิจัยเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพมาอย่างต่อเนื่อง แล้วต้องการจะส่งต่อองค์ความรู้ที่สั่งสมมาให้เกิดความแพร่หลายในวงกว้างมากขึ้น และประจวบกับช่วงเวลาที่ได้รู้จักกับหมอสันต์ หรือนายแพทย์สันต์ ใจยอดศิลป์ ที่ทำงานด้านการสอนในแขนงนี้อยู่เป็นทุนเดิม และยังเป็นคนในพื้นถิ่นของ อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี ด้วย เราจึงได้เลือกที่นั่นเป็นที่ตั้งของศูนย์เวลเนส วีแคร์ เป็นศูนย์อบรมด้านสุขภาพเพื่อการป้องกันและพลิกผันโรค โดยใช้หลัก Lifestyle Medicine ซึ่งเปิดดำเนินการมาตั้งแต่ปี 2559 จนถึงปัจจุบัน รวมเวลาทั้งหมดประมาณ 8 ปี
“สิ่งที่เราพยายามทำมาโดยตลอด คือการหาโค้ชที่มีความเชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ มาถ่ายทอดความรู้ให้กับผู้เข้าร่วมแคมป์ ผ่านกิจกรรมที่ออกแบบขึ้นเป็นอย่างดี เพื่อสร้างการเรียนรู้ ฝึกทักษะ และเตรียมความพร้อมเพื่อให้พวกเขากลับไปปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต (Lifestyle Modification)
“แน่นอนว่า ประสบการณ์เพียงไม่กี่วันจากการเข้าแคมป์ อาจไม่สามารถเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ของผู้เข้าร่วมแคมป์ได้ทันที แต่แค่มีบางคนเริ่มอยากจะเปลี่ยนแปลง ก็ถือเป็นเรื่องที่ดีมากแล้ว เพราะการที่จะประสบความสำเร็จในการดูแลสุขภาพ ทุกคนล้วนต้องมีจุดเริ่มต้นเป็นของตัวเอง”
ส่งต่อองค์ความรู้สู่สังคม
นอกจากแคมป์สุขภาพที่ศูนย์เวลเนส วีแคร์ แล้ว เมก้า วีแคร์ ยังมุ่งกระจายความรู้ไปยังกลุ่มต่างๆ ทั้งบุคลากรทางการแพทย์และร้านยา
“เราพยายามจะกระจายความรู้ให้กับคนในประเทศ ประเทศเพื่อนบ้าน รวมไปถึงประเทศที่เราไปทำธุรกิจ อย่างในประเทศไทย เมก้า วีแคร์ได้มีโอกาสส่งต่อองค์ความรู้เกี่ยวกับอาหารและโภชนาการให้กับแพทย์และอาจารย์แพทย์ของหลายสถาบัน ผ่านโปรแกรมที่จัดทำขึ้นทั้งในรูปแบบออนไซต์และออนไลน์ เนื่องจากบุคลากรทางการแพทย์ของเรามีภาระล้นมือ การทำงานของเราน่าจะเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยยกระดับการดูแลสุขภาพของประชาชนให้ดีขึ้นไม่มากก็น้อย
“อีกส่วนหนึ่งคือกลุ่มร้านยาที่ได้รับการถ่ายทอดความรู้จากเราด้วยเช่นกัน ซึ่งจะทำให้ร้านยาเหล่านั้นเป็นมากกว่าสถานที่จำหน่ายยา ทุกที่จะกลายเป็นแหล่งเพิ่มเติมความรู้ให้กับประชาชนในการดูแลสุขภาพ เพื่อให้ห่างไกลจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ซึ่งสอดคล้องกับเวชศาสตร์วิถีชีวิต หรือ Lifestyle Medicine ที่ทั่วโลกกำลังตื่นตัว และร่วมกันโปรโมตอย่างเข้มข้นอยู่ในขณะนี้”
แนวคิด “Good Health by Yourself” ของวิเวก ดาวัน ไม่เพียงแต่สร้างความเปลี่ยนแปลงในองค์กรของเขา แต่ยังกำลังสร้างคลื่นแห่งการเปลี่ยนแปลงในวงการสุขภาพของไทย ด้วยความเชื่อที่ว่าทุกคนสามารถเป็นผู้นำในการดูแลสุขภาพของตนเองได้ เขากำลังวางรากฐานสำหรับอนาคตที่ผู้คนมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น
