
เปิด 4 Social Club เกษียณสำราญ
นิตยสาร Trust ฉบับที่ 68 | คอลัมน์ Variety
ปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ผู้สูงอายุมีความสุขอย่างสมบูรณ์ เริ่มได้ตั้งแต่การตระหนักรู้ในตัวเอง และเตรียมความพร้อมสำหรับชีวิตวัยเกษียณ แต่คุณภาพชีวิตจะดีได้ หากผู้สูงอายุมีคอมมูนิตี้ที่เหมาะกับวัยที่เข้าถึงได้ วันนี้ TRUST ขอพาไปทำความรู้จัก 4 Social Club เกษียณสำราญ สำหรับวัยเกษียณที่ยังมีแพสชัน และพร้อมออกไปใช้ชีวิตให้มีคุณค่าและสร้างความสุขในช่วงบั้นปลายชีวิต

สนใจกิจกรรมหรือข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 08 9139 9778 เว็บไซต์: www.happyoppy.com
OPPY CLUB คลับแห่งความสุขของผู้สูงวัย
ชมรมคอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตเพื่อผู้สูงวัย เน้นคลาสสอนใช้คอมพิวเตอร์และสมาร์ตโฟนให้สนุกและมีความสุข ด้วยประสบการณ์การทำงานด้านผู้สูงวัยของทีมงานมากว่า 22 ปี ที่ตั้งใจเป็นคลับแห่งความสุขของผู้สูงวัย (Old People Playing Young Club) ด้วยการเรียนรู้การใช้เทคโนโลยีอันทันสมัยทำให้ผู้สูงวัยไม่ตกยุค
หลักสูตรเวิร์กช็อปด้านไอทีของ OPPY CLUB ออกแบบให้เหมาะสมกับกับการเรียนรู้ของวัย 45 ปีขึ้นไป โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบบทเรียน (Instructional Design Specialist) เน้นกลุ่มเล็ก สอนช้าๆ อย่างใกล้ชิด ในบรรยากาศสนุกสนาน อบอุ่น เป็นกันเอง พร้อมคู่มือประกอบการเรียนอย่างละเอียดทุกหลักสูตร ผู้เรียนสามารถฝึกฝนตามคู่มือได้อย่างง่ายดาย มีระยะเวลาในการเรียนครั้งละ 3 ชั่วโมง พักเบรกทุก 1 ชั่วโมงครึ่ง เพื่อพักผ่อน ยืดเส้นยืดสาย รับประทานชา กาแฟ ใช้เวลาพักผ่อนตามอัธยาศัย 15-20 นาที แล้วกลับเข้าสู่บทเรียนอีกครั้ง
Senior Club พื้นที่แฮงก์เอาต์ของชาวสูงวัย

บนที่ตั้งของศูนย์ผู้สูงอายุกรุงเทพมหานครเป็นสถานที่จัดกิจกรรมของ “กลุ่มซีเนียร์คลับ” จากการรวมตัวของภาครัฐและเอกชน เพื่อส่งเสริมกิจกรรมให้ผู้สูงอายุมีโอกาสเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และทำกิจกรรมตามความสนใจของแต่ละคน
จากโจทย์ที่ว่า “ทำอย่างไรให้ผู้สูงอายุยังมีชีวิตปกติได้ ติดเพื่อนแทนที่จะติดบ้านติดเตียง” เพื่อให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรม มีสังคมที่มาเจอกัน ได้ใช้สมอง แบ่งปันประสบการณ์ซึ่งกันและกัน เพิ่มความกระตือรือร้น ออกกำลังกายและดูแลสุขภาพสม่ำเสมอ ที่นี่มีกิจกรรมมากมาย สลับสับเปลี่ยนไปในแต่ละเดือน เช่น กิจกรรมบอร์ดเกมบริหารสมอง ทำอาหาร งานฝีมือ ศิลปะแมนดาลา (การสร้างงานศิลปะรูปแบบทรงกลม) ทำของชำร่วย สอนใช้ไอที ฯลฯ โดยแต่ละกิจกรรมเปิดรับสมัครผ่านเพจเฟซบุ๊ก Senior Club และยังเปิดรับ Walk-in สำหรับผู้สูงอายุที่เข้ามาใช้บริการที่ศูนย์อีกด้วย
สนใจกิจกรรมหรือข้อมูลเพิ่มเติม : ศูนย์ผู้สูงอายุกรุงเทพมหานคร สวนลุมพินี (ประตู 1 ถนนวิทยุ) โทร. 08 4360 1598 เเละ 08 9619 3613 เฟซบุ๊ก: ศูนย์ผู้สูงอายุกรุงเทพมหานคร สวนลุมพินี
Young Happy สนุก มีคุณค่า พึ่งพาตัวเองได้

คืนพื้นที่ให้ผู้สูงอายุ “สนุก มีคุณค่า พึ่งพาตัวเองได้” กับ Social Community ที่มีทั้งกิจกรรมที่เป็นมิตรให้ผู้สูงวัยได้เข้าร่วม มีหลักสูตรเรียนรู้ และบทความสาระที่เป็นประโยชน์ในการดำเนินชีวิต เป็นพื้นที่ที่เปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้แบ่งปันความรู้ ทักษะ และประสบการณ์ ผ่านกิจกรรมจิตอาสาและโครงการเพื่อสังคมภายใต้แนวคิด “เปลี่ยนภาระให้เป็นพลัง”
“Happy Learn” คลาสเรียนออนไลน์ฉบับเข้าใจง่ายตามเนื้อหาที่สนใจ ทั้งเรื่องสุขภาพ อาหาร เทคโนโลยี หรือไลฟ์สไตล์ เช่น วิธีการทำ CPR การเป็นบาริสต้า การทำคอนเทนต์ หรือแม้แต่การเขียนโปรแกรม การรวมตัวกันไปทำกิจกรรมจิตอาสา แบ่งปันประสบการณ์เฉพาะตัว หรือกิจกรรมผ่อนคลาย อย่างการชมภาพยนตร์ ท่องเที่ยว เล่นบอร์ดเกม หรือกิจกรรมท้าดวลเซียนหมาก
“Happy Deal” เอาใจสูงวัยสายช้อปด้วยดีลสุดพิเศษและส่วนลดจากแบรนด์สินค้า และ “Media & Content” สื่อการเรียนรู้เข้าใจง่ายสไตล์วัยเก๋าหลากหลายรูปแบบทั้งคอนเทนต์บทความและรายการออนไลน์ผ่านช่องยูทูบ
สนใจกิจกรรมหรือข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 06 5506 2889 เว็บไซต์: younghappy.com


Silver Club สูงวัยใจแซ่บ เพื่อชาวสูงวัยหัวใจหนุ่มสาว
ความเปลี่ยนแปลงด้านกายภาพ อาจสร้างความไม่มั่นใจให้ผู้สูงอายุ สำหรับมือใหม่ที่กำลังเข้าสู่วัยชรา ขอแนะนำ Silver Club พื้นที่สร้างความมั่นใจให้ชาวสูงวัยที่ยังมีหัวใจหนุ่มสาว มาร่วมหาคำตอบวัยเก๋าที่รวบรวมโดยคุณพัชรินทร์ ไทยบัณฑิตย์ ช็อพทาห์ กับคอนเทนต์ออนไลน์ชวนติดตามที่สร้างสรรค์จากประสบการณ์จริงของผู้มีความรู้แต่ละแขนง ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ การใช้ชีวิต อาหารการกิน การออกกำลังกาย รวมทั้งกินเที่ยวแบบชิลล์ ๆ ในแบบฉบับผู้สูงอายุ ตั้งเป็นคำถามแล้วย่อยเป็นคลิปสนุก ดูเพลิน เสริมความมั่นใจให้ผู้สูงอายุ เหมาะกับไลฟ์สไตล์ปัจจุบัน ที่แบ่งเนื้อหาได้น่าติดตาม สาระสูงวัย ที่เป็นแหล่งรวมความรู้ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้เอง รวมทั้งคอนเทนต์ Short ย่อยง่ายที่โดนใจสำหรับมือใหม่หัดแก่
ติดตามสาระน่ารู้ได้ที่ : เฟซบุ๊ก/ยูทูบ : สูงวัยใจแซ่บ – Silver Club

